O fumane?Hang ha motho a tsofala, maoto a hae a bonolo haholo ho khathala, haholo-holo lenonyeletsong la lengole, le tla lula le utloa bohloko.Hangata batsoali ba ka ba tletleba, hoo ke lulang ke tšoenyehile haholo.Etsoe, bophelo bo botle ba batsoali ba rōna ke takatso ea rōna e khōlō joaloka bana.
Nakong e fetileng, ke ile ka ea buisana le motsoalle oa ka eo e leng ngaka.O ile a mpolella hore ha e le hantle, ho na le lisebelisoa tse ngata tse ka kokobetsang bothata ba mangoleng.Ka mohlala, sesebelisoa sa ho silila lengole.Hafeela u ntse u silila ka metsotso e ka bang 10 letsatsi le leng le le leng, ketsahalo ea bohloko ba lengole e tla ba betere haholo.Le hoja ke ne ke se na tšepo e kholo ho sehlahisoa sena qalong, e le ho etsa hore batsoali ba ka ba ikutloe ba le betere, ke ile ka etsa maqheka a khethehileng, eaba ke khetha sesebelisoa sa ho silila lengole.Ba sa lebella, ba ne ba nahana hore phello ea ho silila e ne e le ntle haholo!
Mosebetsi oa seletsa sa ho silila lengole ke ofe?
1. Fokotsa bohloko ba mangole le mokhathala oa 'mele.Bakeng sa batho ba lilemong tse bohareng le ba hōlileng, bohloko ba mangole ba nako e telele bo tla ama maikutlo a bona le sebōpeho sa 'mele haholo.Sesebelisoa sa ho silila lengole se tla phetha karolo e ntle haholo ho fokotsa, e le hore maqheku a ka robala a phutholohile bosiu bo bong le bo bong, e leng se loketseng haholo ho baholo le batsoali ba bona.
2. Khothaletsa lebelo la phallo ea mali ka har'a 'mele.Le hoja sesebelisoa sa ho silila lengole se lebisitsoe haholo-holo ho lengole, phallo ea mali ea 'mele oohle e ama e mong.Ho silila ha lengole ho ka boela ha phomotsa 'mele oohle' me ba lumella batho hore ba bue hantle ho boemo bo batang ba matsoho le maoto.
3. Fokotsa khatello ea kelello ea letsatsi le letsatsi.Matsatsing ana, mefuta e mengata ea lisebelisoa tsa ho silila lengole ha e tšoanelehe feela bakeng sa ho silila lengole, empa hape e khona ho silila likarolo tsa 'mele tse kang likhama le mahetla.Mochini o le mong o ka sebelisoa mererong e mengata mme o na le ts'ebetso ea theko e phahameng.
Litlhokomelo bakeng sa sesebelisoa sa ho silila lengole.
Le hoja sesebelisoa sa ho silila lengole se na le melemo e mengata, bakeng sa matšoao a mang a kang ho roala lengole le ho phunya, sesebelisoa sa ho silila se ke ke sa bapala karolo ea phekolo.Ke karolo e thusang.Haeba u batla ho felisa lefu la lengole, u ntse u lokela ho ea sepetlele se tloaelehileng bakeng sa phekolo le ho latela keletso ea lingaka tsa litsebi.
Ho phaella moo, ha ho silila, matla a pele ha a tšoanelehe ho ba a maholo haholo, haholo-holo ho metsoalle e tsofetseng, lengole ka boeona le se le ntse le fokola haholo.Ho kgothaletswa ho sebelisa matla a ho silila a tlaase le a mahareng, e le ho finyella phello e ntle ea ho silila.
Mokhoa oa ho khetha sesebelisoa sa ho silila lengole?
Mokhoa oa ho silila
Bakeng sa sesebelisoa sa ho silila, mosebetsi oa bohlokoa ka ho fetisisa o tlameha ho ba ho silila.Ha e le hantle, batho ba lilemong tse bohareng le batho ba hōlileng ba sebelisa sesebelisoa sa ho silila lengole haholo, 'me manonyeletso a bona a mangole a atisa ho utloa bohloko.Ka nako ena, mosebetsi oa ho fetola mokhoa oa sesebelisoa sa ho silila o hloka ho ba bonolo kamoo ho ka khonehang.Leka ho khetha sesebelisoa sa ho silila lengole se butsoeng ka konopo e le 'ngoe, e leng bonolo haholoanyane ho e sebelisa.
Nako ea mamello
Leka ho khetha sesebelisoa sa ho silila se se nang mohala le se loketseng sa ho tjhaja.E na le betri ea lithium e hahiloeng ka hare.Ka kakaretso, haeba bophelo ba tšebeletso ea sesebelisoa sa ho silila bo feta beke e le 'ngoe, e ntle haholo.
Lesela la lesela
Mefuta e fapaneng ea mechine ea ho silila ka mangole e khetha lisebelisoa tse fapaneng tsa lesela, tse kang lisebelisoa tsa letlalo la PU, thepa e lohiloeng ea line, joalo-joalo u ka khetha ka bolokolohi ho ea ka likhetho tsa hau.
Mosebetsi o sebetsang
Hona joale li-massager tse ngata 'marakeng li na le mesebetsi e meng ho fihlela litlhoko tsohle tsa hau tsa ho silila.Hajoale, mesebetsi ea mantlha e kenyelletsa haholo compress e chesang, khatello ea moea, vibrate, mabone a khubelu, makenete, joalo-joalo, e leng mesebetsi e sebetsang haholo.
Nako ea poso: May-05-2022