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Na Massage Instrument IQ lekhetho?

1. Melemo ea ho silila ka mokokotlo oa mokokotlo le mokokotlo oa mokokotlo.

Ho rarolla bothata ba ho thibela le ho fokotsa mokokotlo oa mokokotlo le mokokotlo oa mokokotlo ke ho silila, ho fokotsa mokhathala oa mesifa le ho thibela bohloko ba mesifa.Ho silila ho khothalletsa ho sisinyeha ha mesifa, ho khothalletsa ho potoloha ha mali, 'me ho lokolla tsitsipano ea mesifa e bakoang ke boemo ba nako e telele bo le bong, (khatello ea nako e telele e tla lebisa ho lahleheloa ke mesifa ea elasticity).Ho silila ho ka boela ha kokobetsa ho opeloa ke mesifa, ho ntlafatsa ho satalla ha lesapo la popelo le lesapo la mokokotlo, le ho thusa ho robala.Ho feta moo, ho silila ke boemo ba ho thabela bophelo.Ho silila ho u thusa ho khatholla mesifa le moea oa hau, ho u tlohella hore u tlose morethetho o thata oa bophelo mme o natefeloe ke bophelo hamolemo.

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2. Na sesebelisoa sa ho silila se molemo?

Pele ho tsohle, re lokela ho ba le pono e nepahetseng ka sehlahisoa sena.Mesamo e menyenyane ea ho silila le lisebelisoa tsa ho silila li etsisa khatello ea menoana, e ka khathollang mesifa, ea imolla mokhathala le ho ntlafatsa khatello ea mesifa ea morao.Leha ho le joalo, ho ke ke ha khoneha hore re tšepe hore ntho ena e ka felisa mokhathala oa rona hang-hang.Ua tseba, lebaka leo ka lona batho ba bangata ba nang le bothata ba mesifa ea lumbar ke hore ba lula boemong bo fosahetseng ka lihora tse fetang leshome, 'me ka mokhoa o sa tsebeng ba boloka mokhoa ona ka lilemo tse fetang leshome kapa esita le mashome a lilemo.Mosamo o monyenyane oa ho silila ke li-yuan tse makholo a seng makae feela, kahoo re mo kopa hore a phekole mathata a nako e telele ka letsatsi le le leng, e leng ntho e sa lumellaneng le saense.

Haeba e le khatello ea mahetla le molala e lokelang ho phekoloa, ntle le ho ea sepetlele bakeng sa phekolo ea meriana, ho bohlokoa le ho feta, re lokela ho ela hloko ho boloka boemo bo nepahetseng ba ho lula, ho kopantsoe le boikoetliso, ho otlolla, joalo-joalo.

Leha ho le joalo, batho ba bangata ba tseba ’nete, empa hangata ha ba phathahane ka mosebetsi, boikoetliso bo behoa sebakeng sa ho qetela, ’me joale ha ba fihla hae, ba tla ba le bohloko bo tlaase ba morao le ho tsieleha ha mesifa ka nako e telele.

Ka nako ena, mosamo oa ho silila lapeng o ka imolla mokhathala.Mokokotlo o tšoana le motho ea thusang ho luba le ho futhumatsa.Ke utloa eka "bohloko ba 'mele oohle bo ntse bo ata butle butle", ho phutholohile hakaakang.

Ha e le hantle, phekolo e lokela ho etsoa hammoho le mekhoa e meng le ntlafatso ea mekhoa e tloaelehileng ea boitšoaro.Leha ho le joalo, ho kokobetsa bohloko ho ka boela ha ntlafatsa haholo boemo ba "bohloko bo tlaase ba morao" letsatsing leo.Ntle le moo, motho ea sililang o hloka feela makhetlo a 1-2 ho tsoa bakeng sa ho silila.Na ha se ea bohlokoa ho rekoa?

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Nako ea poso: May-05-2022